5 、节后如果想要口感细腻，杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香我这次放20ml，甜玉

　　2、米汁但是节后放蜂蜜的话，

　　3 、杯自清水适量

　　做法：

　　1、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。也可以再根据个人喜欢增加水的量，稍凉后，

　　6 、

　　材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的要加量 。可以过滤下喝。要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，

感觉不是很甜，煮玉米的水也有营养，炼乳或者蜂蜜20ml、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。两根甜玉米放入锅中，我是不过滤直接喝的，用豆浆程序就能做好，如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，加水放入豆浆机，

　　小贴士：

　　1 、不要倒掉，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。尽量把玉米胚芽一起取下来。

　　2、直接取下生玉米粒 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠。

　　3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

　　4 、虽然口感会有些些粗燥 ，

　　4 、连续工作时间太长会把电机烧坏，水量至少要和玉米粒体积等量，