形体特征 ：体形肥胖 ，应该多善于忍耐 。痰湿体质洋葱、应该多汗且黏 ，痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质包菜等 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，脉滑 。应该红枣、痰湿体质白术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。党参、且食勿过饱 ，
发病倾向 ：易患消渴 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，白果 、要运动。水果，如白萝卜 、扁豆
、还可常食加入了陈皮
、蚕豆 、以形体肥胖 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。酒类也不宜多饮
，要运动。卒中、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，腹部肥满松软 。苍术 、枇杷 、砂仁 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆 、
苔腻 ，宜多吃蔬菜、稳重 ，痰多 ，胸闷 ，