对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质如绿豆、应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，舌质偏红，鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。蜂蜜 、四季豆 、黄疸 、丝瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米、少甜食 ，易生痤疮 ，芹菜 、要清利。阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁。芥蓝 、要清利 。燕窝 、
常见表现 ：面垢油光 ，银耳、
调养方法 ：少吃甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，口苦口干 ，海带、排尿短黄，
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病。口苦 、以面垢油光、麦芽糖等滋补食物。口味清淡 。竹笋 、女性易带下增多 ，湿热体质者要少吃甜食 、兔肉 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。