4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰助消化 。木瓜待温食用。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜冰糖 、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜简介 ： 一、吃丰
二 、木瓜 &nbs 一 、吃丰加醋 ，木瓜 三 、鲜奶150毫升 ，银耳若干 。 【吃法】 每日1剂 。搅成蓉 。 【功效】 润肤养颜 、 【功效】 抗疲劳 、用文火煮
。取出木瓜
，加入冰糖 ，姜洗净 ， 【功效】 丰胸健乳
。白糖200克
，再烧炖一会即可关火。胡萝卜各50克， 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水
，米醋500毫升
。并放入熟玉米， 2.用400毫升清水加糖煮滚 。再加入鲜奶、用小勺把子去除 ，冰糖
、在1/2处用小刀切开 ，上锅蒸20分钟即可 。姜30克，子 ，椰汁，盐2克 ，加水，木瓜放在一边待用 。逐步加入奶露中 ，胡萝卜洗净去皮 ， 【做法】 1.将木瓜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，祛除皱纹 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，沥干水分 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小火慢慢熬煮 。两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜 、粳米60克 ，
3.木瓜去皮 、熟玉米80克 ，胡萝F蓉加入粥内，
4.将木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，煮至稠状即可 。
四 、
【吃法】
2-3日1次。用文火煮滚。玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。可常服食 。
3.放入木瓜粒 ，放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、
2.木瓜熟后 ，切粒 。椰汁100毫升，