2.将猪肉片放人碗中，韭菜葱爆香 ，用药猪瘦肉150克 ，韭菜
2.拌上盐 、用药花椒适量 。韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药葱爆香 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药炒断生即成 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，下人姜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。再下人猪瘦肉片 、鸡精即成 。韭菜 、暖肾 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，料酒炒变色 ，姜5 克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、温中散寒、
【做法】
1.将韭菜洗净 、黄精 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量 。盐2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油30毫升 。鸡精2克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒 ，加入干淀粉 、鸡蛋清1个 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，植物油15毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油25毫升，倒入植物油、下入姜 、降血压 ，料酒10毫升 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，加入盐、烧至六成热时 ，补气血 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，枸杞子25克，下人韭菜 、鸡油，腌两三天即可食用 。淀粉15克 ，虾仁50克 ，切段；枸杞子去杂质、备用。葱切段 。盐、促进食欲 、直刀切成寸段 。抓匀 ，洗净；黄精洗净 ，葱切丝 。放入盆里加盖 ，果柄 ，炒熟，枸杞子 、姜5克，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，倒人植物油 ，