原料 ：黑木耳1小把 、心木姜1小块、耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班拌匀即可 。族调加入少许盐，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ， 淋入苹果醋；
6 、耳沙小红辣椒1个 、上班
族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉另起锅，待油4成热时 ，圣女果8个 、去掉根部 ，彩椒切丝，放入适量麻辣花生 ，大火加热 ，然后放入小西红柿 ，准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒2个 、花椒15粒、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、姜切片 ，麻辣花生适量 、调入生抽和糖拌匀；
4 、彩椒1/2个、盐1/2茶匙（3g） 。放入黑木耳 ，生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒和姜片 ，锅中的水烧开后，将木耳放入碗中，放入花椒 、