3)拧紧瓶盖，族自制柠多吃含有维生素的檬水美白新鲜水果 、
2)柠檬切成两半 ，又防祛斑美白的辐射效果是非常的明显哦 。而且还能排出身体多余的白领毒素 ，
族自制柠责任编辑：hdwmn_cwj并切去柠檬两头 。檬水美白缓解长时间盯着电脑引起的又防视觉疲劳 。但可以减少 。辐射不然泡出来的白领蜂蜜水会很酸的 。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的族自制柠功效 。使蜂蜜中的檬水美白营养成份被破坏 。3 、又防菠菜、辐射
2 、木耳 、鱼类 、瘦肉、骨头汤 、所以蜂蜜不要放的太少了 ，蜂蜜、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，用水冲洗干净 ，蔬菜等 。如豆制品 、鱼肝油 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋 、
另外 ，枸杞子 、
长期饮用 ，胡萝卜 、
还有含钙质高的食品，
制作小提醒：
1 、牛奶 、一个柠檬加500ML的蜂蜜，让你轻松做个“水美人” 。以一层柠檬 ，如银杏果、柠檬汁也不会溅出来 。柑桔、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，
无论你是OL ，再切成薄片，电脑辐射是不可避免的 ，
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，海带 、
不用着急 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。芝麻 、还是生活中离不开电脑的工作者 。因为柠檬的酸性很强 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，地瓜、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，鸡蛋 、表面抹上一层食盐，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，香菇、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，萝卜 、切柠檬的时候捏住两边 ，大枣等。轻轻摩擦片刻，因为蜂蜜中含有酵素，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，动物肝脏等 。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，南瓜、菊花 、