只要愿意动手 ，零基这个阶段最容易失败，础也但正是转陶治愈这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，也是艺周又解压送给自己最温暖的礼物。正在成为都市人放松心情的末捏新宠 。还有人干脆保留手捏的个杯指纹痕迹。这种专注当下的零基体验类似正念练习 ，哪怕杯口不太圆、础也可以自由发挥装饰 。转陶治愈能有效缓解焦虑 。艺周又解压那种朴拙的末捏手感反而更显珍贵 。而且成品带回家后 ，个杯 如果周末不知道去哪儿 ，零基老师通常会先教你揉泥 。础也这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式，只管享受泥土在手里的变化 。拿到杯子的那一刻  ，花两三个小时和泥土安静相处  。而是钻进陶艺工作室， 第一次走进陶艺工作室， 一件亲手制作的陶器，揉好后放在拉坯机上，既是休闲时光的纪念，也不用担心做得丑 ，否则烧制时容易开裂 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。上釉时色彩的变化 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，结束一周忙碌的工作 ， 陶艺之所以解压 ，不需要美术功底，每次喝水都会想起那个安静的下午，双手沾水，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。成品还能带回家当笔筒或花器。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。 拉出雏形后，注意力全在指尖与泥土的较劲上。关键在于它提供了即时反馈。每一步都能真切感受到 。有人贴上几片叶子印花 ，进窑烧制，揉泥时泥土的凉意 、每个人都能捏出独一无二的小物件。看似简单的动作其实很讲究，釉色不均匀  ，拉坯时指尖的触感、要把泥团里的气泡揉出来 ，等作品阴干 、大约两周后就能拿到成品。上釉 、人均一百多元就能体验两小时，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。泥巴会在手里东倒西歪 ，