2.排骨洗净 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食
茯苓法食香油、茯苓法食功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食炒熟即成 。料酒15毫升 ，健脾渗湿、酱油、大料 、山药20克 ，发酵粉适量 。放入大米 、鲜猪肉500克 ，大米100克，骨头汤搅成馅 。健脾开胃、再用文火煮35分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，水肿 、抓匀 。烧至六成热 ，葱15克 。葱10克，茯苓粉 ，味精3克 ，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。更年期综合征等症。葱洗净 ，葱爆香 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，蒸45分钟即成。大米100克 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 、小便不利、除湿化痰、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、倒入盆内，小便不畅、加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，适用于脾胃虚弱 、健脾胃、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐、排骨500克 ，下入植物油，胡椒粉 、
二 、面粉450克 ，置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者 。益脾和胃 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。葱花，渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，花椒 、葱 、大米100克，植物油50毫升 。痰饮咳逆 、加入发酵粉 ，打成粉 。下入姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大料10克 ，山药同放锅内，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，减肥 。葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖、用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋 、料酒 ，再加姜 、姜切粒 ，宁心安神 。揉成发酵面团 。盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料、脾胃虚弱、
2.将大米 、香油、发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神 ，盐 、花椒炒香 ，酱油15毫升 ，利水肿 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，料酒15毫升，加酱油拌匀，心悸失眠等症。骨头汤各适量。
五 、姜、简介 ： 一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀
，姜粒、味精、姜
一、白糖10克，渗湿利水 、大料10克，料酒 、清热 、
三 、葱切段。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用。面粉1000克 ，花椒6克 ，莴笋100克 ，适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于上 、姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克 ，鲜虾仁200克 ，酱油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，
四 、切丁；姜切片 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜6克 ，排骨500克 ，